category: 癒し  1/3

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リラクゼーション(≧∇≦)b

久々リラクゼーションへ(・∀・)なんだか疲れがたまりまくりで、限界に達し体も気も重かったもんで行ってきました。昔行った事あったこと思い出し「月」へ(゜∀゜)保険のきく整骨院は治療っう感じでリラクゼーションとはまた違う( ̄^ ̄)癒やし半分もみほぐし半分。久々だったが、オイラの名前は残ってた(・∀・)癒やされたし、メンテできました(´▽`)ノ45分の「半月コ-ス」やっぱメンテ・癒やし・運動は大切だにゃ(*⌒▽⌒*)また行か...

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痛い(ノД`)

今日の午前中は「ゆめタウンはません」にある、スッキリ爽快「爽快館」へヾ(≧∇≦)1ヶ月半振り(・д・)昨日の社内ソフトボ-ル大会で、ちょこっと打って走って(´▽`)ノ今日は筋肉痛…。それと、日頃の疲れがたまりまくってるのと、1日往復4時間近くの運転がたたっての腰痛・首・肩コリ…コリコリだったもんで今日は医院長先生自らの施術(゜∀゜)いや~だいぶ動けるようになりました。柔道整復師の医院長先生が、いや~凄く良い体してま...

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久々(^3^)/

今日は退院後初整骨院(^ー^)こちらも復帰を果たしました。少しは調子善くなればと思い久々行ってみたお盆明けから行ってなかったんでホント久しぶりだった今日の朝イチからお客さん多く、15分程待ち合い室で過ごす事に。いつもだけど、院内はお子ちゃまがうろちょろ元気に走り回ってるそちらでもかなり癒されます(^ー^)オイラ超お子ちゃま好きなんで、ニコニコ(=^ェ^=)しながら可愛いな~って眺めてます。今日は、お子ちゃまにどっ...

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おはな(^ー^)

昨日はまたまた「おはな整骨院」へ(^ー^)お気に入りなのだ。最近全くといって良いほど癒しがないんで…。職場はくそババアばかり…全体的に超くそだし…癒しなんてあったもんじゃない昨日は、まあまあのお客さんがいらっしゃってたまたまた元気を貰えました(^○^)スタッフの方々とも顔見知りにもなり、通うのが楽しみだ昨日は、揉みほぐしと低周波の治療で30分ほど。まだまだ腰と首がコリコリ固いみたいです(;_q)今週末にまた行く予定...

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おはな(^ー^)

今日も職場内は寒い((+_+))風邪ひくぞ…(^o^;)不快指数MAXだし、日々朝から夕方までフロアがエアコン設定温度が低すぎて寒いので体の調子がいまいち(>....

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新規開拓(^3^)/

整骨院を新規開拓しようと思い色々調べてたら、良さげな整骨院を発見色々なストレスも溜まりまくりでMAXなんで、早速今日の夜行くことにしたのだ受付の女性の方、声から察するに感じの良い方みたいでひと安心(^3^)/首・肩・腰にストレスがありモヤモヤまっ10年来いつも一緒のとこにストレスを感じる。首の治療(^ー^)肩の治療(^^)/腰及び挫骨の治療(^O^)気持ちよさそう新しいとこに行く時は、なんだかワクワク((o(^∇^)o))する。明日...

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癒し(^○^)

最近どうも、ちょい坐骨神経痛気味かな(・_・?)クソ職場の椅子がクソで…座る部分が安定してなくグラグラするのも要因だ。昨日腹筋100回したり体動かしたら少しは改善した模様ですが…( ̄^ ̄)やっぱ鍛練は重要だよね。まだ腹筋割れてはないですが…お腹周りはスッキリペッタンコ(^ー^)ウエスト約74㎝をキープ中(^з^)-☆今日の夜は、久々いつもの整骨院を予約してるしっかり首・肩・背中モミモミしてもらわないとそして、今度の連休には...

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ゲンキスクエアヽ(^。^)ノ

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今日の夕方は自分へのごほうび&メンテへ超久々湯らっくすゲンキスクエアへ毎月第二日曜と最終日曜は、サンキューDAYっう事で・・・入浴料が390円(^o^)丿通常は540円だからお得ホントは今度の土曜日(9月1日)に行こうかって思ってたんだが・・・友人のバンドのライブがあるしって思って今日にしたのだ(^◇^)が・・・そのライブの日の夜は、以前からの予定の親戚の方のお祝い&会食の予定が入ってたの忘れてた(~_~;)お世話にな...

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リラクゼーション(^o^)丿

昨日は初体験のリラクゼーションハウスヘなかなかの雨でしたが決行・・・(~_~;)コースは満月コース(●^o^●)コース紹介↓30分 三日月コース・・・ 2,000円(税込) 90分 朧月コース・・・ 4,000円(税込) 30分 上弦月コース(首・肩メイン)・・・ 1,800円(税込) 60分 満月コース・・・ 3,000円(税込) 60分 新月コース(骨盤矯正)・・・ 3,800円(税込) 30分 下弦月コース(足ツボ)・・・ 1,800円(税込)いや~超全身ほぐ...

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癒し(●^o^●)

今週から週1ペースで整骨院に行ってる(^.^)先週までは2日に1回ペースで通ってた。以前よりは肩・首の調子はいくぶんか良くなってきたような・・・。ま、当分の間週1ペースで通ってみようんっ\(◎o◎)/!そういや「湯らっくす」のオイルリンパマッサージご無沙汰だな~「ばってんの湯」は改装中で閉まってるし(~_~;)改装が終わってオープンが今月の27日位だったな。ニューオープンしたら行ってみようニューといえば・・・来週ある癒...

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