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さあさあ(^ー^)

  27, 2013 12:34
さあさあ(^ー^)来週からジムへ
職場でのイライラ・ストレス解消が主なんだが(^-^;
バカ職場辞めればかなりのストレス解消になる事でしょうがね…(;_q)
オイラの場合、歯の手術から退院、そして矯正装具取り付け、歯の抜歯、装具全取り付け…後に再就職面接っう段階があるので…
今職場イヤイヤって面接受けて受かっても、入院や通院やで会社に入社早々迷惑かけちゃうのわかってるし…
採用確率は半々ではあるが…(;_q)

非常に今はモヤモヤな状態ですが…(;_q)

再来月8月28日口腔歯科に入院するまでの約2ヶ月間、やれるだけやってみよう
腹筋割って細マッチョで入院しなきゃ
入院を1つの区切りとして、それまでの間、運動&筋トレ&恋活にと頑張っていくぞ

ジムに行かない時は外をランニング&おはな整骨院
とはいったものの、やり過ぎもいけない
ほどほどに鍛練せねば( ̄▽ ̄;)

トレーナーさんに指導してもらい、シェイプアップしなきゃ(^^)/
あとスタジオプログラムもやりながら筋力アップ、体脂肪率を減らす(^3^)/
プールなんかも効果的かな~。
海水浴用の水着じゃ怒られるのでフィットネス用の水着とキャップ買わなきゃな。
こういうやつ↓


8月盆過ぎ迄にどれだけ頑張れるかだな~

さ~ファイトで頑張っていくぞp(^-^)q
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